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[健康] [05-07] 让宝宝睡得早睡得香

XMXUHUI

白金小鱼

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1楼 复制该主题 发表于 2008-5-7 09:33 只看该作者

[05-07] 让宝宝睡得早睡得香

宝宝不肯关灯睡觉，迟迟不肯上床，含着奶嘴才肯入睡。如果你正为这些烦恼，那一起看看下面的建议吧！

　　不肯关灯睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他产生的幻觉。开着灯，他能看到自己心爱的玩具，看到熟悉的室内摆设，这一切都会让孩子有安全感。

　　你可以这样做：白天，你可以和孩子玩捉迷藏的游戏，让他习惯见不到周围的东西和自己亲近的人。晚上，可以牵着孩子的手进入关着灯的屋里，一起观察黑暗中的屋子是什么样的，让他慢慢觉得黑屋子并没有想象中那么可怕。

　　非要上大床尝过和父母同睡的甜头，孩子是不愿意再孤零零地独自睡小床。如果他感到害怕，或做了噩梦，也会上床去寻求安慰。

　　你可以这样做：平时不要让孩子看恐怖、暴力的电视镜头。在孩子被噩梦惊醒时，要温柔地安慰他，并保证爸爸妈妈都在身边，他会很安全。而且，不要把让孩子自己睡觉作为一种奖惩手段，表现好就可以睡大床等等。这样的手段会令孩子更排斥小床。

　　含着奶嘴睡夜里孩子的哭闹让人心烦意乱，而且还会打扰邻居，于是，安抚奶嘴就塞进了孩子嘴里。吸吮能给孩子带来安慰，慢慢地，孩子习惯了依赖它入睡。

　　你可以这样做：可以先从白天的小睡开始，而且要在孩子身体健康的时候进行。睡觉前，不要让孩子太兴奋或太疲劳，以免造成孩子入睡困难。没有奶嘴时，孩子会哭着反抗，你可以用温柔的语言安慰他，或者抱着他哄一哄，让他体会到妈妈的爱，有充分的安全感，孩子慢慢就会告别奶嘴了。

　　他是夜猫子有好看的动画片，想和迟归的爸爸妈妈多玩一会儿，白天睡得太多，都是让孩子变成夜猫子的原因。

　　你可以这样做：把睡眠时间一点点提前，让他慢慢适应。睡前不要和宝宝疯玩，把他抱在怀里讲个故事，也是很好的亲子时光。午睡不能太晚，时间也不要太长。

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lynnshi

高级小鱼

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2楼发表于 2008-5-7 09:50 只看该作者

偶家倒是睡得早，可是也起得很早，郁闷。8点多睡（8点半前），5点半6点起床

偶家宝贝阿予希望在南湖公园里和鱼塘里的小朋友玩耍...

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不可思义

黄金小鱼

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3楼发表于 2008-5-7 09:59 只看该作者

我家的也是睡得早，九点前睡，早上七点左右起来

宝贝健康快乐成长，是我今生最大的幸福！

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orangekiss

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4楼发表于 2008-5-7 13:20 只看该作者

要吃手指才睡觉怎么办？睡着了也一直吃

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XMXUHUI

白金小鱼

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5楼发表于 2008-5-8 08:32 只看该作者

咦？！这么好的帖，怎么还没有YUYU关注？！赶紧捞起来，要让更多的YUYU都知道！！！

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xigua

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6楼发表于 2008-5-8 08:45 只看该作者

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原帖由 lynnshi 于 2008-5-7 09:50 发表
偶家倒是睡得早，可是也起得很早，郁闷。8点多睡（8点半前），5点半6点起床

我家的宝贝（9个月）也是这样的，凌晨3-4点还要吃趟奶才再睡下，早上不到6点就要起床了。

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dlamweiwei

青铜小鱼

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7楼发表于 2008-5-8 09:26 只看该作者

我家宝宝这两天很容易就醒，而且食欲也不好，还有点烫烫的，真的很担心！

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linweimei

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8楼发表于 2008-5-8 10:09 只看该作者

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原帖由 lynnshi 于 2008-5-7 09:50 发表
偶家倒是睡得早，可是也起得很早，郁闷。8点多睡（8点半前），5点半6点起床

跟偶家的一样

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涵鱼

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9楼发表于 2008-5-8 10:30 只看该作者

我家的早睡早起，晚睡也早起呀

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洋洋妈

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10楼 发表于 2008-5-8 11:16 只看该作者

我家的是早睡早起，晕呀。
晚上一般8-9点就睡了，早上5点就要起床了！
害得我都睡眠不足了。累呀！

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百花争妍

社区新鱼

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11楼 发表于 2008-5-8 11:48 只看该作者

我家宝宝也6点多醒,醒之前还要翻来翻去好久.
我眼睛都长脓了,医生说是睡眠不足引起的.

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XMXUHUI

白金小鱼

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12楼 发表于 2008-5-9 08:24 只看该作者

宝宝不肯关灯睡觉，迟迟不肯上床，含着奶嘴才肯入睡。如果你正为这些烦恼，那一起看看此帖的建议吧！

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天天宇宁

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13楼 发表于 2008-5-9 08:37 只看该作者

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原帖由 lynnshi 于 2008-5-7 09:50 发表
偶家倒是睡得早，可是也起得很早，郁闷。8点多睡（8点半前），5点半6点起床

我家两个也是这样的。

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解语

青铜小鱼

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14楼 发表于 2008-5-9 11:51 只看该作者

我家屁屁其他都OK,就是晚上都要开着夜灯睡觉~

从没有比此刻更爱我的妈妈~感恩且感激~

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宁宁宝宝

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15楼 发表于 2008-5-9 14:48 只看该作者

我们家的十一点后睡觉，早上我去上班了，他还在睡懒觉到八点半九点，都不知要怎么改掉他这个坏习惯

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飞飞宝宝

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16楼 发表于 2008-5-9 15:22 只看该作者

我家宝宝前段时间也都是十一,二点睡觉,最近正在调整他的作息时间,这几天都是10点多就睡了,看来,真是应该让孩子养成良好的习惯.

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xmjcf

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17楼 发表于 2008-5-9 16:08 只看该作者

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原帖由 天天宇宁 于 2008-5-9 08:37 发表

我家两个也是这样的。

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莹儿妈妈

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18楼 发表于 2008-5-9 16:16 只看该作者

我们一般晚上九点半睡早上七点左右就起床了休息时想让他睡迟点可是他起得更早。

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简单妈咪

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19楼 发表于 2008-5-9 16:21 只看该作者

我家都十一二点才睡，都不知道怎么给她养成好习惯，学习了，谢谢

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小鱼眼睛

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20楼 发表于 2008-5-9 16:34 只看该作者

经验就是白天一定不能睡太多,特别是午睡,不要超过两小时,最好在四点前就起,早一点调整他的睡眠比较容易养成好习惯.我家猪现在上午11点左右,傍晚6点半左右各小睡20~30分钟,中午是1点睡到3点吧,晚上一般9点前就睡了,到第二天8、9点，晚上醒来都不用开灯，一会儿就又睡了，开灯了反而容易醒。就是睡觉前或醒来都要吃妈咪的奶（现在6个月多点），想到以后要断奶也是很烦恼啊

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闲闲的鱼

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21楼 发表于 2008-5-9 16:44 只看该作者

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原帖由 dlamweiwei 于 2008-5-8 09:26 发表
我家宝宝这两天很容易就醒，而且食欲也不好，还有点烫烫的，真的很担心！

我家宝贝也是这样,半夜2\3点会哭着醒来,要摇摇,放下去不到5分钟又哭,反反复复的,感觉总睡不踏实,吃了奶也要折腾十几分钟才睡,她累我也累,吃的也不多,是不是天气原因呀

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22楼 发表于 2008-5-9 16:53 只看该作者

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原帖由 linweimei 于 2008-5-8 10:09 发表 [img]http://w[/img]

跟偶家的一样

我们家的小猪也一样!

晚上8点半前睡,早上6-7点就醒,基本和我们要上班的同步!

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一寸二寸之鱼

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23楼 发表于 2008-5-9 17:01 只看该作者

我家的晚上八点左右睡，十一点左右尿，清晨五点就起床吵闹，真怀疑是不是公鸡转世

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拉拉宝贝

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24楼 发表于 2008-5-9 21:32 只看该作者

我们家都九个多月了，晚上九点左右睡,早上六点就要醒,晚上还要醒八九次,要尿尿哭,肚子饿哭,要让你抱起来才肯尿,尿完还要吃奶,才肯睡,实在累人

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布加迪之梦

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25楼 发表于 2008-5-9 21:51 只看该作者

我家的是七点45分至八点睡,一觉到早上七点或八点,有时九点都有.习惯了

ID多人共用~~~

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芥末饼干

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26楼 发表于 2008-5-9 22:16 只看该作者

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原帖由 lynnshi 于 2008-5-7 09:50 发表
偶家倒是睡得早，可是也起得很早，郁闷。8点多睡（8点半前），5点半6点起床

,你们多大了,我们一岁五了,一直都这样.早睡倒是好就是早醒很讨厌

有要特百惠的找我哦,只要我有货都8折哦

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流水

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27楼 发表于 2008-5-9 23:18 只看该作者

你们的宝宝都是一觉到天亮的哦那也太幸福了吧我宝宝一个晚上要起来闹几次,真累....

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aziguo

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28楼 发表于 2008-5-10 00:18 只看该作者

最近几天都睡得晚，而且喜欢在大床上睡，郁闷

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江南清风

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29楼 发表于 2008-5-10 10:31 只看该作者

我觉得白天让宝宝少睡点，晚上才会睡得香些

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lynnshi

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30楼 发表于 2008-5-10 21:02 只看该作者

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原帖由 芥末饼干 于 2008-5-9 22:16 发表

,你们多大了,我们一岁五了,一直都这样.早睡倒是好就是早醒很讨厌

偶家才十一个月多，呵呵，睡得偏少了点，可是小家伙不睡也没法强迫他睡。
看来早睡早起的宝宝还真不少。。。谁能让六点早甚至更早时候醒来的宝宝继续睡呢？给俺支一下招吧。。

偶家宝贝阿予希望在南湖公园里和鱼塘里的小朋友玩耍...

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