[05-22] 避震知识
避震知识
应急避震要注意什么
（1）地震时人们可能受到哪些伤害
·地震的直接伤害
--在室内因器物倾倒或房屋倒塌被砸伤；
--在室外被倒塌的建筑物等砸伤；
--在野外被山上的滚石砸伤；
--被地光烧伤。
·地震的间接伤害
--地震引起的火灾；
--地震引起的水灾；
--地震引起的毒气泄漏；
--地震引起的危险品爆炸。
（2）避震原则--三要三不要
·一要因地制宜，不要一定之规 震时，每个人所处的状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例 如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房
子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全，等等。
·二要行动果断，不要犹豫不决 避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人本已跑出危房，又转身回去救人，结果不但没救成，自己也被埋压。想到别人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。
·三在公共场所要听从指挥，不要擅自行动 前面已讲过这方面的例子：擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。
（3）避震要点
·震时是跑还是躲
目前多数专家普遍认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困 难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。
但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。
·躲在什么地方避震
--室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；
--室外远离建筑物，开阔、安全的地方。
·应采取什么姿势
--趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要 压住口鼻，以利呼吸；
--蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；
--抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
避震时宜采取的姿势
·怎样保护身体重要部位
--保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；
--保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；
--保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
·怎样避免其他伤害
--不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；
--要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。
在家里怎样紧急避震
（1）家住楼房怎样避震
·室内较安全的避震地点
--牢固的桌下或床下；
--低矮、牢固的家具边；
--开间小、有支撑物的房间，如卫生间；
--内承重墙墙角；
--震前准备的避震空间。
在牢固的家具下避震
结实的写字台下 低矮家具边
狭小卫生间 内承重墙墙角
这些地方比较安全
·震时要注意
--千万不要滞留在床上；
--千万不能跳楼；
--不要到阳台上去；
--不要到外墙边或窗边去；
--不要到楼梯去；
--不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手；
--不要到处乱跑，特别不要到楼道等人员拥挤的地方去。
震时千万不要跳楼
床上 阳台
电梯上 楼梯上
这些地方危险
（2）家住平房怎样避震
·有条件时尽快跑到室外避震
如果屋外场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。
撤离要迅速
·室内避险较安全的地点
--炕沿下或低矮、牢固的家具边；
--牢固的桌子下或床下。
躲在结实的物体下
·震时不可取的行为
--滞留在床（炕）上；
--躲在房梁下；
--躲在窗户边；
--破窗而逃（以免被玻璃扎伤或摔伤）。
在公共场所怎样紧急避震
（1）特别提醒
·听从现场工作人员的指挥
·不要慌乱拥挤
--不要拥向出口，要避开人流；
--如不得已被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；随人流而动，避免被挤到墙壁或栅栏处；
--解开领扣，保持呼吸畅通。
在人流中要注意保护自己
（2）在不同场所怎样避震
·在影剧院、体育馆等处
--就地蹲或趴在排椅旁；
--注意避开吊灯、电扇等悬挂物；
--用书包等保护头部；
--等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在影剧院避震
·在商场、书店、展览馆、地铁等处
--选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；
--避开玻璃门窗、橱窗和柜台；
--避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；
--避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在商场避震
·在行驶的电（汽）车内
--抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；
--降低重心，躲在座位附近，以防发生事故时受伤；
--地震过去后再下车。
在电（汽）车上避震
