如何才能提高抢断的成功率,下述方法会对你有所帮助：

　　第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

　　第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

　　第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

　　需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

本贴＋1分   －－版主

[ 本帖最后由 希望相随 于 2008-6-8 23:35 编辑 ]

貌似楼主很厉害 还能教徒弟了

一不小心 立馬五犯畢業 回家吃自己

不错。。。。。。。。

偷鸡摸狗的事情得做的高明些~~
避免犯规啊~~

在一对一的情况下，进攻队员的注意力只在防守员身上，这时你可以迅速从持球者的弱侧下手，成功率80%以上的，这招小弟常用，呵呵

.....  能不能 提供 图解？

这样的动作在NBA里十次有九次被吹犯规！

抢断没哪里容易啊 忽忽 提前预判是很重要的 这是是跟放手有关系 但是一般来讲 除非是队运球高 不是很好的人 我们才去抢断 不然是很容易犯规的 而且当抢断不成功时 肯定就被人过乐 呼呼 这是心得！！！在比赛中，重点在于防守！！如是抢断 下手要快  要狠！！！

快 准 狠……
我打球每场都有抢断，都是在他运球之前下手，如果是运动中，犯规几率个人觉得会多点。