翻页了
常常在放假的时候困也不睡觉
要天亮才觉得安稳才能睡着。。

顶..顶...顶哇顶
有个心理咨询室真好
支持
千万要继续哇

假日症候群
工作壓力大不大?

为什么会最近常做噩梦?
我好晕,,,,,都不想睡觉了

會經常噩夢 跟生活中的事物有關
仔細想想現在的生活 有什麼令你很煩惱?或是感到壓力很大的事?

前一阵辞职在家的说
还算假日么

要是有，就是成天烦恼我家的狗狗．．．
不是烦恼这就是烦恼那，总怕它不健康，长的不够快．．．最好明天就成年．．．．

自己可以想想 每天會煩什麼事?
這跟生活作息正不正常也有關聯

[ 本帖最后由 lifepower 于 2008-6-23 22:30 编辑 ]

最近有些事一直放不开````
虽然知道过去的就过去``回不去只能向前看`
但还是放不开``也不是不舍```更多的是懊恼后悔```
总是想着如果那时我不那么较真``如果那时我会那么做的话``
一定不会成现在这样的 ```一定会很好的``
怎么办```

顶下，或许哪天想跟LZ聊聊

引用:

原帖由 薄冰 于 2008-6-23 18:03 发表
顶..顶...顶哇顶
有个心理咨询室真好
支持
千万要继续哇

站在心理學的角度來說      想法會影響作法   然後體現在該事件的成果上    當成果是我們所滿意的   我們會將它定義為<好的 或是  成功的>   當成果與我們預期有差距或是差距甚大時   我們會將它定義為<壞的   錯誤的 或是  失敗的>   其實每一種結果的呈現   都是一種反饋       每一種反饋都有利於提醒及協助我們走向心中的預期目標

所以想法就顯的非常重要了     心智的思考模式會重複的顯現在我們的日常生活中   影響我們的情緒    健康  感情  人際關係   工作   自信心      善用大腦思考模式與心靈的關係     每一個人都可以活的健康自在

你懂得狗狗的心理么?
能不能帮我分析下?

今天我揍了VINI...很郁闷  今天它就一边看着我一边把前爪搭在狗厕所上就是不爬上去然后N
全尿在厕所边沿和地上
就是看着我,一边看一边尿
我郁闷了,它就是故意的~现在想都生气,它就无辜的那样看者我的眼睛尿,还敢和我对视....
你说它要是不懂,不会,那我也就算了,唉....
我就揍了它,于是它就连吃的都不敢向我要了....
这样狗狗以后会不会不理我?

自己工作和学习总不能集中注意力,很容易分神....请问怎么排除干扰,集中注意力?

要了解寵物的心理  得先了解牠的飼主   VINI的媽咪必定經常對寶貝做出讓步   於是寶貝經常會挑戰妳的極限    再者   寵物有時很難分辨  飼主生氣的體現方式是否與遊戲友直接的關聯   比如說:VINI在一邊看妳  一邊嘗試幹壞事時    其實是有過程的   牠接受到的指令並牠而言  並不明確或不熟悉  甚至覺得你們彼此對望的過程.... 挺好玩的<牠把它當成遊戲>    建議妳要與VINI建立共同語言   盡量以單音...重音節的語調代表:不行  不可以....的否定句   以高音拉長的上揚音節代表:好棒..真乖     

當你不認同牠的行為時  一定與聲音同步   但不一定要動手  打完牠  自己心疼的要死   還得跟牠懺悔    對狗狗又抱又親的獻殷勤    我要是狗狗   當然樂此不疲   決不改過啦

如果排除睡眠不足以及生理疾病的緣故     對於工作和學習不能集中注意力的原因   會直接與動機<欲望>   信念<目標 成果>有關聯

比如說:我喜歡狗狗  我開狗餐廳  幫成群的狗狗  把屎把尿  洗澡梳毛  樂在其中   因為我愛狗狗    我希望我的狗狗健康身上沒臭味  沒蟲蟲...

還有  我喜歡有關身心成長的課程  這是我的興趣和職業   這工作中我可以協助很多身心症時受困的人   並且看著他們帶著笑意的眼神  找到自己的方向  帶著自信與希望面對未來   再累再辛苦  我也樂在其中   更美的是....<我還有錢賺>  

就像現在  已經是凌晨4點了   我有點累   但我的心是快樂的  因為我期望能讓你看到我的回覆   能給你一些協助   

工作和學習都有正反兩面的回饋    試著找出自己的正面回饋和負面回饋  就能找出方法    你試試啊     需要幫忙  再PM我

謝謝支持   歡迎大家共同討論有趣的身心靈課題

可以把困擾說出來啊   妳知道嗎   心理諮詢師的工作  就是情緒清道夫  <你丟我撿> 還順便送你情緒吸塵器  內附拖把一支     可以將負面情緒清理乾淨     以後還能自行清除   多棒啊

谢谢,
昨天第1次收拾了我家VINI
心情很不好....
它也郁闷了1夜....
现在它很乖,也不敢再乱叫,都没有那么活泼了....
我有点担心
晚上下班回家再看看...

特别感谢热心的LZ....
尝试找出工作的目标和快乐需要时间和经常性的调整..
我会尝试并努力~~谢谢!

谢谢LZ```
那么晚还在帮忙大家解决问题````辛苦了`

支持,现代人的工作、生活需要心理咨询，来缓解压力。真是太好了

我很苦恼    希望能在这里找到答案~

       不知道从什么时候开始  对自己很没信心  应该算是自卑吧   越张大越严重

因为随着年龄的增加  我和同学之间的身高差距就越大     我知道这是遗传    我爸爸个子也不高~！

但是我还是会很在意   很羡慕那些高个子的同学   他们买衣服肯定很简单

而我却要挑很久   因为我的裤子难买        而我又想买好看的     所以朋友都很怕跟我去买衣裤

买到新的衣服后又觉得以前的衣服不好看了        又想再去买         我自己也很苦恼

但总是又克制不了自己    很多衣服买回来只穿一次       甚至都没穿过~！

帮帮我   我该怎么办？            我不想我的圈子越来越小~！   到最后都没朋友

我发现我越来越像女孩了    喜欢逛街    喜欢买漂亮衣服  颜色香艳的~！

       有时候因为我个子不高又瘦（只有161CM 52G）腰非常小   买的衣服又艳

有时候甚至会被误认为女孩          而我又整天生活在自己的世界中

朋友越来越少         我的脾气也很暴躁   一点小事  我都会暴跳如雷   跟朋友搞得很不愉快

话没话两句就吵了起来（我觉得是我不会做人）     说话也常常没经过头脑      说错话      

   以前一个女生曾经真心的跟我谈过         她说我的缺点是  以自我为中心   

别人要是有稍微一点不顺我的意    我就横加阻碍

我也觉得她说的对          可是但碰到事情时我又是那个样子

有时候觉得自己很没用        什么都不好    个子不高    长得也不帅   

而且脾气又不好   也不会做人       没几个真心的朋友       有也玩不久

这次高考成绩又不理想        我该怎么办       救救我吧    我快崩溃了

觉得生活中有太多的不愉快   亲情   友情   爱情（到现在还不敢跟女孩子恋爱）

           救救我吧~！

一口气说了这么多

       那么麻烦您了~!           有时候真是不吐不痛快

感觉自己都快憋死了        有点想离家出走的念头    说不定哪天心血来潮就走了

好几次都差点就离家了      累啊