是香香吧？我是萍萍。我们打过麻将的。我YOGA也练了一 年多。

你现在在厦门吗？我现在一星期只上1-2节课。感觉进步不了 ，就懒的去了。对肚皮舞比较感兴趣。

没练瑜伽前可以扭得很厉害。。、
练了之后反而扭不动了。。。。

看来的持续啊

太厉害了,太羡慕你的身段,佩服佩服,我也喜欢瑜伽

恩!顶

强哦。。。。。。。。。。。。

原来是YOGA老师啊，厉害厉害

真的粉厉害！尤其是那起重机式！！！

高手高手,学习学习班

受伤后还能作这高难度动作

哇,LZ是YOGA教练吗,好厉害,身体柔软度很好

哇....实在专业

老师，呵呵
我来支持一下！！！！！！！！！！！！！！！！！

42楼的“妖精多多”MM，你的教练也太可怕了吧。
怎么有这么粗鲁的教练，太不专业了吧！
要强烈鄙视一下！！！！

听说练瑜珈能减肥这是真的吗？
好想学呀~~~~~

引用:

原帖由 安妮爱笑 于 2008-7-3 23:29 发表
把身体扭成这样，真厉害啊。

厉害

我从来没练过YOGA，但从小身体比较软，再加上练了几年TKD，所以这些动作我也能做出来，只是不懂“心法” ，就是呼吸什么的。

香香是我老师，呵呵，平时工作太忙，有空去练。
感觉身体会很舒服。缓解压力 ！！！！

引用:

原帖由 妖精多多 于 2008-7-4 15:35 发表
这么厉害？专职教练吧。我学了两个多月，有一次，动作不到位，被男教练用脚硬踩，臀部伤了，针灸、理疗了几个月，还恢复不彻底。郁闷～～～，再也不练了。

寒 不过这种“用脚踩”在TKD里非常正常的，我是可以做到位，就是经常偷懒 ，就经常被教练用脚踩，以为我会被踩得很痛苦，结果每次我都被踩得扁扁的还很爽 教练郁闷死了。哈哈

一个字：强！

好神奇啊........

好厉害啊,,,,,

好厉害啊，也想学瑜伽，但是实在是太懒了。

厉害啊，很羡慕练瑜珈的MM，可惜偶没时间练

引用:

原帖由 披着鱼皮的熊 于 2008-7-5 11:09 发表


寒 不过这种“用脚踩”在TKD里非常正常的，我是可以做到位，就是经常偷懒 ，就经常被教练用脚踩，以为我会被踩得很痛苦，结果每次我都被踩得扁扁的还很爽 教练郁闷死了。哈哈

你真的不是一般强，呵呵

厉害啊 我也练过，第一次去练最后放松的时候睡着了

历害，    赞一个

羡慕有这么柔软的身体