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[跑步] [09-24] RE:我们的跑步活动继续进行,每周六下午,同时增加周三晚上一场

引用:
原帖由 第 2 楼 何程 于 2006-9-24 18:15 发表
这一楼是放地图的----------------
每次活动的总结,请看接下去的第三楼-----------------------
何成好热心哦 这个地图是用手工画出来的吗
快乐健身每一天!希尔福游泳、排球、爬山、烧烤、……千鸟园五群10257299欢迎参加游泳AA制32元/次**
今天晚上有谁去跑的啊
引用:
原帖由 第 92 楼 风动幡动心动 于 2006-11-8 11:18 发表
今天晚上有谁去跑的啊
今晚,我也许会去,不过7点,可能有点冷,要多带点衣服.
还有,我没有啊赖的电话,啊赖这个贱人,留了公告在QQ上,电话也没留下,哈哈.
微笑着活下去-------------------
引用:
原帖由 第 88 楼 何程 于 2006-11-7 10:02 发表

欢迎小沧参加我们的活动,期待你的加入,即使你只跑500米,我们都一样欢迎你的到来.加油,加油
我更希望你重新回到鱼坛灌水,这几天没有你的唠叨,我都有些失眠了。。。。。。。。。。。
沧海一声笑 滔滔两岸潮
浮沉随浪只记今朝 苍天笑纷纷世上潮  谁负谁胜出天知晓。。。。。。。。。。。。。
引用:
原帖由 第 94 楼 沧海一声笑 于 2006-11-8 23:30 发表

我更希望你重新回到鱼坛灌水,这几天没有你的唠叨,我都有些失眠了。。。。。。。。。。。
不要想我,不要失眠,过几天,你就会恢复的,一切都会没事的,你加油,很快你就2万分了,再接下去,就是冠军了
微笑着活下去-------------------
2006-11-09活动总结
参加成员:
男生:啊赖,何程,风动
女生:兮兮,青蛙鱼

因为是周三,所以参加的人不多.
风动的脚昨天相对比较好,还能跑,跑得也蛮快的.兮兮也挺不错,都坚持下来.
青蛙鱼没跑,她是从公司骑单车过来,那辆车好漂亮,变速的,有夜灯等设备,听说那辆车要2000多RMB,加上其它设备,都要3000了.哈哈,我车技不好,借我骑,我也不敢骑,哈哈.人摔了不要紧,车坏了可不行啊.

我和啊赖跑到亚太湾酒店,然后折回,回来的路上,跟着青蛙鱼的车,她的车可以测速度,刚开始测的时候,时速有17公里,后来,后来到一国两制时,时速只剩下11公里了.哈哈.
不过昨天跟啊赖跑,感觉还是蛮不错的,都没有停下来,速度也还好吧(不知道是否与我穿长裤跟有关,跑长裤跑,有时感觉不错,其实可能实际并没那么好).

跑完后,因为都8点13分了,都回家休息去了.
对了,昨天才知道青蛙鱼姐姐是做手机生意的,在世贸,禾祥,还有一另一地方各了一个店,我们跑步群里的人,要买手机,可找她,哈哈.

期待这周六的活动,希望更多人参加!
微笑着活下去-------------------
就知道你这家伙一早肯定会来总结,哈哈~~
引用:
原帖由 第 97 楼 燕小宝 于 2006-11-9 08:48 发表
就知道你这家伙一早肯定会来总结,哈哈~~
猜对了,可没有奖品啊
微笑着活下去-------------------
昨晚的盛会很热闹啊?可怜的我,只能在家里听何程描述
希望本周末活动能够参加
引用:
原帖由 第 99 楼 漫步云中 于 2006-11-9 09:42 发表
昨晚的盛会很热闹啊?可怜的我,只能在家里听何程描述
希望本周末活动能够参加
可怜的孩子你好些了没有啊,
最近老觉得时间过得快,一晃又快周末了
引用:
原帖由 第 101 楼 燕小宝 于 2006-11-9 15:22 发表
最近老觉得时间过得快,一晃又快周末了
弹指一挥间
加群了快通过呀~~~~

OHGOGGOGOGOGO
炒股的敌人不是机构,不是消息,是你人性里的弱点。没有哪里比股市里看到的人性更立体更完整。
引用:
原帖由 第 103 楼 bingrenxy 于 2006-11-9 19:31 发表
加群了快通过呀~~~~

OHGOGGOGOGOGO
入群后要参加活动,不然没人认识你,哈
微笑着活下去-------------------
最近加入群的YUYU很多啊。天气转凉,温差很大。大家多参加跑步活动,可以提高免疫力哦
呵呵,原来在这里。
昨天我笑着--------------------------------------
       今天我哭了。。。。。。。。。。。。。
           下一刻,我想,我该是很平静地走过
天天跑,什么时候组织去爬山啊
一个微笑
能让快乐永存!!!
做个快乐的自己!!!
小思小想http://shop33635336.taobao.com/
这周末应该很多人去跑步喽
明天可是光棍节呢
呵呵,要去跑步了的说
下午有多少人要去呀~~~~‘
我下午也要去跑步  恢复体力下
我在写总结,呆会儿就写好
微笑着活下去-------------------
你快点的说,大家等着看呢
..........................那么喜欢写总结啊   .......
郁闷  早上补课  累死我也 狂做练习啊
2006-11-11
不知道是因为光棍节还是其它原因,这次参加跑步活动的人相对较多.
参加成员(14人):
男生(9人):老胡,Andy,啊赖,风动,何程,厦门小酷儿,环岛追风,Bigfish,空谷幽兰
女生(5人):漫步,兮兮,小宝,方瑜,坏坏虫

新成员介绍:
厦门小酷儿:大老远从同安过来参加我们的跑步活动,头戴白帽子,身穿绿色上衣,裤子忘了穿什么,四只眼睛,年龄87年,属小朋友级人物.听说昨天他女朋友也有过来,不过他让她先回去,哈哈,看来跑步比他女朋友更重要,晕了.

环岛追风:高高的,瘦瘦的,昨天跟啊赖一起来,还穿情侣装,倒了,希望下次还能看到你.不准只跑一次就消失,哈哈.

坏坏虫,很久以前就听漫步提及过此人,果然很历害,声音很特别,Andy听了腿脚都发软了,坏坏虫加油,加油----------

跑步情况:
男生一般从会展展跑到98金钥匙(云顶隧道)或亚太湾酒店返回.
女生跑到黄厝附近返回.
老胡是从禹州新村那边跑到会展跟我们集合,然后再一起跑,所以昨天老胡跑的路程又是跑远了,差不多有16~17吧.
空谷幽兰,年纪可能最小,还在读高三,好像是88年的,不过他的短距离冲刺能力很强,昨天好多人差点被他累死,跟你跑跑,然后就加快,或者让你先跑,然后突然间飞快在你面前出现,然后就停下来,等下又飞快出现在你面前,然后对你说"我又来了”.晕,还好,我没有被他整死,不过他后面整别人,听说大鱼从胡里跑过来,刚开始被人整过,后来被空谷幽兰整,一路被整,感觉应该是蛮好的,跑步速度一定会更上一层楼.哈哈

昨天我上身穿着的"爬虫部落"的T恤,下半身是穿着跑裤,所以跑起来感觉较好,一直都没有停过.中途,有跟老胡一起跑,有跟啊赖一起跑,有跟空谷一起跑,啊赖这个色狼,在跑步过程中,两次偷袭我,摸我的屁股,晕倒.下次女生一定要小心点,不然你们也会遭殃的,一定要记得.对了,吃饭的时候,又借机拍我的大腿,可能是看我穿着跑裤,大腿的肉太多了,受不了放诱惑.总之,大家以后对啊赖要非常小心.哈哈.其实这里也可以看出,啊赖的确该是时候找个女朋友,不能再这样单身下去.

PS:我为什么要穿爬虫部落的衣服,哈哈,其实我还没参加过他们的活动,不过这T恤是免费的,所以我经常穿着它去爬山和跑步,算是对这件免费的T恤做点宣传的回报.
小鱼的T恤,我也有穿过去跑步,不过穿过后发现全身都会被汗浸湿透,这样衣服很容易坏的,这可是我花35元买的.所以为了保管好,平时不出汗的时候穿一穿,这样才不会那么容易坏掉,纪念的时间也可以更长久一点.

女生除了漫步外,其它人都跑得不错,哈哈.
最后跑完后在草坪上集合,每人都有得才艺表演一下.
啊赖:单手腑握撑做20下
Andy:哈哈,腑握撑分三次做:20+26+14,哈哈,下次要表现得更好,因为你身份不一样,不能让我们失望滴.Andy加油---------

环岛追风:腑握撑30下
Bigfish:腑握撑,不过是用双拳撑地,我们一般是用双手掌撑地:15个(记错不要怪我)
何程:腑握撑15个,不过我好像做得太标准了,全身都几乎着地,很少做这种,不擅长.对了,还附加跳了200次绳子.
老胡:啊,腑握撑30下,速度又快,又标准.还有老胡的跳绳能力也超强,特别是甩一下跳两次的那种,跟那个马拉松天才"徐远山"有的一拼.
女生:跳绳N下,大家忙于聊天,没人帮她们算,哈哈

最后,感谢一下我们的爱心大使:Bigfish,为我们每人买了一瓶红茶(绿茶),太感动了,肯定会有女生因此而以身相许,下次你要注意观察一下女和.(Notes:Bigfish:单身,男,活泼,开朗,大方,体重稍微重了一点,不过这是安全感的重要体现,哈哈).
微笑着活下去-------------------
太长了,所以分成两段写,不然没人看,哈哈
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FB情况:
FB是我们跑步后另一个重要内容,因为跑完步,大家都很饿,一来可以多吃饭,二来可以在吃饭中多交流,相互间进行深层的认识和了解.

共有12人去FB,昨晚的上菜速度比以前快了好多好多,可能这些要归功于Bigfish的功劳,上次跟上菜的人狠批过一番,好像还提前点了菜,总之,这次的上菜速度相当的快.不过这次的菜不辣,哈哈,很难得遇到不辣的菜.除了饭菜后,还点了烧烤,啤酒当然是免不了,酒可以助兴啊,跑步群的MM都是强人,没人喝饮料,哈哈.饭后喝点酒,也许真的可以达到美容护肤的效果.

平常我们一般不喝太多酒,昨天比较开心,喝了较多,哈哈
在此过程中,Bigfish竟然可以忘掉他平时特别喜欢的"小眼睛"服务生,把注意力转移到一样很漂亮的美女老板.Bigfish给美女老板提议,赞助我们服装,然后在服装上印上他们店的标志和我们跑步群的标志,然后由我们每周穿着在环岛路跑步,帮他们做宣传.美女老板似乎对我们的方案特别感兴趣,留了名片,叫我们回去把