孩子咬指甲怎么办
来源：厦门小鱼网 发布时间：2019-03-04 10:53:28
通讯员：杨琴
“杨医生，你看看我这个孩子的指甲，都被自己咬没了，是不是缺什么呀”，在厦门市儿童医院儿童保健门诊，时常能看到家长带着孩子咨询就诊“小孩子咬手指甲”是不是一种病，家长告诉医生说从来剪不到孩子的指甲，部分孩子还能自己咬得整整齐齐，而且不管家长怎么骂或者苦口婆心的劝，孩子对咬指甲的热衷都不会冷却，今天我们就来聊聊孩子咬指甲的问题。
咬指甲是儿童期常见的不良行为，主要表现为儿童反复出现的自主或不自主的啃咬手指甲行为，也有的可以表现为啃咬脚指甲。大多 数孩子开始于3-6岁，可持续至青春期甚至终生，厦门市儿童医院儿童保健中心童秀斌主任如是说。那么咬手指是什么原因造成的呢，目前研究表明，咬指甲的发生主要与情绪紧张不安和焦虑有关。比如孩子作业负担过重，受到父母的责骂，缺乏父母关爱等等，通过咬手指这种行为可以减轻这些因素导致的紧张不安，长期以往就形成了行为习惯。还有些孩子在集中精力看电视、听课或思考时也会咬手指，还有的孩子是模仿其他人咬手指后形成的坏习惯。另外，还有报告指出咬手指有一定的遗传性。在此需要强调的是，目前还没有研究表明微量元素的缺乏与孩子咬手指有关。宝宝长期咬手指会让指甲变得凹凸不平，严重的指甲周边还会糜烂、出血甚至造成甲沟炎。
那孩子长期咬手指怎么办呢？厦门市儿童医院儿童保健科杨琴医师来支招。面对这种孩子我们首先要找到孩子紧张不安的原因，消除引起精神紧张的因素，多给儿童关心和鼓励，训斥和歧视会加重咬指甲行为，孩子紧张和焦虑情绪也会更严重。既然不良情绪是导致咬指甲的主要原因，我们就要改善学习和家庭环境，减轻生活学习中的各种压力，养成按时剪指甲的习惯。如果孩子年龄小，可以通过转移孩子注意力的方法改善，也别让孩子的手闲着，可多安排一些手工的课外活动让孩子参加。如果症状实在难以改善，可以尝试厌恶疗法和习惯矫正训练。可以在手指上涂黄连或奎宁水等苦味剂或戴指套，但家长要避免用对孩子刺激性太大的物品。而习惯矫正训练是让儿童自我意识到咬指甲的害处，增强自我控制能力。
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