一会短袖一会毛衣，如何预防孩子生病？_其它

来源：厦门小鱼网发布时间：2022-05-23 00:00:00

厦门人可能万万没想到，会在5月中旬，感受到如初冬般的寒凉。最近季节交替，天气忽冷忽热，一会炎热到穿短袖，一会翻出毛衣，最是儿童易患病的时候，较为常见的是：儿童呼吸道感染及消化道感染，如感冒、肠炎等。让我们一起来看看娄主任（厦门市儿童医院急诊科主任）的健康提醒吧！

易生病的原因有哪些：

1、温差变化大：季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。

2、口鼻部疾病：孩子如果有慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等口鼻部疾病，此时往往容易引起感冒、气管炎、肠炎等疾病。

3、接触感染：在密闭不通透的公共场所，儿童的防护措施不到位，极易发生交叉感染。

4、缺乏锻炼：缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差，易患病。

5、不良的生活习惯：平时有挑食、睡眠不足、个人卫生不佳等不良生活习惯以及被动吸入二手烟的孩子身体免疫力下降，亦是儿童常易发病的主要原因。

家长该如何给孩子预防？

1、多参加户外运动：

父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力。

2、正确的穿衣：

家长给孩子穿衣较多，导致孩子失去适应气候、温差变化的能力。正确的做法是自小锻炼孩子对气候、温差的适应能力。

3、合理的餐饮：

合理的三餐是很重要的，吃好早餐能使孩子的体内产生足够的热量，增加孩子的抵抗力。同时不吃生冷食物、不食过夜食物、夏季减少冷饮或冰饮等食物。

4、良好的卫生习惯：

要自小培养孩子良好的卫生习惯，进入公共场所佩戴好口罩。

5、家庭必要的通风：

孩子的房间一定得开窗通风，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。一般每天至少通风两次，每次至少半小时。

6、必要的隔离保护：

如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上。

7、积极治疗呼吸道疾病：

患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗。

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