周末的减肥午餐_美食_时尚消费

周末的减肥午餐

来源：黯淡眼神发布时间：2009-04-13 11:38:14

1.萝卜排骨汤:材料:两根排骨.一个萝卜.一把枣儿.姜一块.,做法:排骨垛块后清洗,再用开水烫下(我妈说入锅前烫下比较卫生)..萝卜削皮,切滚刀(不是一边儿滚一边儿切萝卜噢..)..姜,一大块拍扁.枣儿:隆重介绍~姐姐给的山东大枣,煮汤~泡茶~生啃都相当赞。把水煮开后将上面的材料全丢进锅里,高压锅"兹"一个小时~起锅~撒盐~喝汤
PS:据说用开水煲汤比较营养,不知道真的假的~反正一直是这么做~

2.苹果...切片..泡盐开水(放冷的)..然后吃~

3.一大罐蜂蜜水~甜~

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