成功实现全母乳，我的吸奶器追奶经验
来源： 发布时间：2009-05-04 10:30:32
生下小妞之前，我想当然的认为母乳喂养是一件无比简单和理所当然的事情，一直以为绝大多数妈妈都是纯母乳喂养宝宝，上班之后赫然发现原来我身边几乎80%的年轻妈妈都是混合喂养，纯母乳很少，其他都基本混合喂养，而在这些混合喂养的姐妹中间还有一多半是1、2个月之后就没有奶，变纯人工喂养了。问起来无一例外都是说：唉，月子里奶就少，怕宝宝挨饿，就加了奶粉，后来奶越来越少，最后断了算了。想想看到的众多JM不断的发帖子询问各种发奶方法，想到自己为了追奶走过的艰辛之路，我不禁感慨万千。从一开始的奶荒到现在的纯母乳喂养，我非常庆幸找到了最好用的吸奶器，帮助我成功追奶。没有它，我也许早就断奶了吧。
找一款好用的吸奶器追奶，是我国外的一个好姐妹介绍的经验，生产之前，我早早准备了大家一致说好的新安怡手动，为了防止涨奶用。但是实际操作起来却并不轻松，算起来没有用几次，就闲置在一边。小妞2个月的时候，不知道从哪天开始只吃一个奶了，我还傻乐呢，想着一个奶的量就小家伙吃了，可见我的奶多好。也懒得再挤奶，反正没有月子里涨得那么难受，就轮着吃呗。殊不知一时的懒惰让我后来付出了相当大的代价来弥补。
我清楚的记得是在小妞睡整觉的第二天，头天还高兴呢，想着我从此就过上能睡整觉的幸福生活了，突然就发现奶少了，那种突然的程度恐怕只有经历过的姐妹才有体验，仿佛一夜之间我就告别了涨奶，NN全天处于软绵绵的状态，那个软度就跟以前小妞吃完了的NN一样。到了第3天晚上发现问题大了――小妞吃不饱，哭着不肯睡。一时手足无措。家人狂寻各种发奶方子，喝各种奇奇怪怪的汤，却都无效。还是在国外的小姐妹打电话来，告诉我利用吸奶器追奶，每间隔几个小时就吸空，坚持一定显效。前提是选择一款高效的吸奶器，吸奶效果不仅好，吸的还非常彻底。她推荐了在国外据说是吸奶器之王的一款吸奶器，据说还有刺激奶阵功能。（品牌不在帖子里说明了，免得被人说是为这家打广告，有想了解的姐妹可以PM。）我赶紧联系了那家吸奶器驻中国办事处，才知道原来国内已经有很多姐妹在用这款吸奶器了。但是因为这款价格非常高。公司推出了月租服务，用完后支付租金即可。和家人商量后，我开始租用这款吸奶器。并且坚持每间隔3个小时就用吸奶器吸一次奶，。两边一起来，每次吸奶在半小时左右，坚持排空。
列一下我吸奶的时间。一般是：
00：00～00：30 120ml
03：15～03：45 100ml
07：30～08：00 155ml
11：30～12：00 140ml
15：00～15：45 130ml
18：00～18：30 130ml
21：00～21：30 120ml
基本上每天吸奶7次，总量在850～900ml，小妞基本上每天喝奶6次，每次150ml左右，21：00左右喂奶粉180～200ml。
这样过了2天，第2天夜里我惊喜的发现NN有了轻微的涨感，虽然不象以前那么厉害，但是已经足以让我大大的松了一口气，第3天晚上临睡前小妞很老实的吃完了我的奶，安安静静的睡着了，不再吵着还要吃。半夜我涨醒，胸前湿漉漉的一片，乌拉，我的奶量又恢复正常啦！
经过这次减产危机，我彻底体验到多吸就会有奶这个真理，开始的时候跟很多JM一样，陷入了一个劲儿喝汤的误区，其实什么发奶汤都没有吸管用，小妞不愿意吸的时候，我就是用吸奶器吸，追奶成功!
我的母乳喂养小TIPS
1、 多喝水多喝汤，但是，如果奶少了千万别只顾着找发奶方子喝千奇百怪的汤，其实发奶巨简单――就两个字：多吸！！！如果你有时间就一个小时喂一次，或者干脆别看时间，只要宝宝不拒绝就抱起来喂几口，哪怕他只吃一点点，记住吮吸的频率是最重要的。不要着急，放松下来，频繁哺乳2、3天（一天哺乳超过15次以上），试试看，很快就会有效果。新妈妈们切记：奶是吃出来的，不是攒出来的，越吃奶才会越多。
2、 如果宝宝因为各种原因不吃NN，比如乳头短小内陷或者正好在厌奶期，用吸奶器一样可以保证奶量，只要频繁吸奶。最好3个小时吸一次，尽量不要超过间隔4个小时。我的好朋友单边RT内陷，一直是吸出来喂的，因为坚持频繁吸奶，单边产量就有180ML。我的宝宝从4个月开始厌奶，一次只吃一点点，也是靠吸奶器维持奶量的。强烈推荐我用的这款吸奶器，真的好用啊，省力，吸得也很多很快。
3、 跟支持你母乳喂养的人在一起，多看书或者上网了解母乳喂养的知识。我这半年的母乳喂养经历其实根本不算长，但是就在这不长的时间里，有人怀疑我的奶不够宝宝吃，有人说我的奶太清，有人说过了6个月奶就没营养了，有人说我宝宝长湿疹是母乳造成的不如喝奶粉，还有人在宝宝厌奶的时候要我断奶。诸如此类不胜其烦。后来我发现一个规律，凡是这么说的人一定没有纯母乳喂养的经历，多数是人工喂养的妈妈、还有男士、甚至没生过宝宝的小女生。相反倒是那些纯母乳喂养超过1年以上的妈妈对我十分宽容，经常分享经验，常常鼓励我。
4、 不要让NN总处于涨满的状态，奶会慢慢涨回去的。要吸奶。吸出来的母乳用消好毒的容器装起来冷冻，可以保存4个月，以备不时之需。吃的时候解冻然后放在热水碗里温热摇匀就可以了。吸奶和盛奶的工具消好毒是不会有问题的。
坚持母乳喂养，是一个漫长艰辛的过程，发现有这么多的姐妹被母乳喂养的问题困扰着，才知道母乳喂养原本艰难哪。好在经历了疲劳、开奶的痛苦、对哺乳能否成功的怀疑、以及奶量减少的焦虑等等一系列问题之后，目前我已经踏上正轨，一切顺利，希望所有妈妈都能坚持母乳喂养，不轻言放弃。
找一款好用的吸奶器追奶，是我国外的一个好姐妹介绍的经验，生产之前，我早早准备了大家一致说好的新安怡手动，为了防止涨奶用。但是实际操作起来却并不轻松，算起来没有用几次，就闲置在一边。小妞2个月的时候，不知道从哪天开始只吃一个奶了，我还傻乐呢，想着一个奶的量就小家伙吃了，可见我的奶多好。也懒得再挤奶，反正没有月子里涨得那么难受，就轮着吃呗。殊不知一时的懒惰让我后来付出了相当大的代价来弥补。
我清楚的记得是在小妞睡整觉的第二天，头天还高兴呢，想着我从此就过上能睡整觉的幸福生活了，突然就发现奶少了，那种突然的程度恐怕只有经历过的姐妹才有体验，仿佛一夜之间我就告别了涨奶，NN全天处于软绵绵的状态，那个软度就跟以前小妞吃完了的NN一样。到了第3天晚上发现问题大了――小妞吃不饱，哭着不肯睡。一时手足无措。家人狂寻各种发奶方子，喝各种奇奇怪怪的汤，却都无效。还是在国外的小姐妹打电话来，告诉我利用吸奶器追奶，每间隔几个小时就吸空，坚持一定显效。前提是选择一款高效的吸奶器，吸奶效果不仅好，吸的还非常彻底。她推荐了在国外据说是吸奶器之王的一款吸奶器，据说还有刺激奶阵功能。（品牌不在帖子里说明了，免得被人说是为这家打广告，有想了解的姐妹可以PM。）我赶紧联系了那家吸奶器驻中国办事处，才知道原来国内已经有很多姐妹在用这款吸奶器了。但是因为这款价格非常高。公司推出了月租服务，用完后支付租金即可。和家人商量后，我开始租用这款吸奶器。并且坚持每间隔3个小时就用吸奶器吸一次奶，。两边一起来，每次吸奶在半小时左右，坚持排空。
列一下我吸奶的时间。一般是：
00：00～00：30 120ml
03：15～03：45 100ml
07：30～08：00 155ml
11：30～12：00 140ml
15：00～15：45 130ml
18：00～18：30 130ml
21：00～21：30 120ml
基本上每天吸奶7次，总量在850～900ml，小妞基本上每天喝奶6次，每次150ml左右，21：00左右喂奶粉180～200ml。
这样过了2天，第2天夜里我惊喜的发现NN有了轻微的涨感，虽然不象以前那么厉害，但是已经足以让我大大的松了一口气，第3天晚上临睡前小妞很老实的吃完了我的奶，安安静静的睡着了，不再吵着还要吃。半夜我涨醒，胸前湿漉漉的一片，乌拉，我的奶量又恢复正常啦！
经过这次减产危机，我彻底体验到多吸就会有奶这个真理，开始的时候跟很多JM一样，陷入了一个劲儿喝汤的误区，其实什么发奶汤都没有吸管用，小妞不愿意吸的时候，我就是用吸奶器吸，追奶成功!
我的母乳喂养小TIPS
1、 多喝水多喝汤，但是，如果奶少了千万别只顾着找发奶方子喝千奇百怪的汤，其实发奶巨简单――就两个字：多吸！！！如果你有时间就一个小时喂一次，或者干脆别看时间，只要宝宝不拒绝就抱起来喂几口，哪怕他只吃一点点，记住吮吸的频率是最重要的。不要着急，放松下来，频繁哺乳2、3天（一天哺乳超过15次以上），试试看，很快就会有效果。新妈妈们切记：奶是吃出来的，不是攒出来的，越吃奶才会越多。
2、 如果宝宝因为各种原因不吃NN，比如乳头短小内陷或者正好在厌奶期，用吸奶器一样可以保证奶量，只要频繁吸奶。最好3个小时吸一次，尽量不要超过间隔4个小时。我的好朋友单边RT内陷，一直是吸出来喂的，因为坚持频繁吸奶，单边产量就有180ML。我的宝宝从4个月开始厌奶，一次只吃一点点，也是靠吸奶器维持奶量的。强烈推荐我用的这款吸奶器，真的好用啊，省力，吸得也很多很快。
3、 跟支持你母乳喂养的人在一起，多看书或者上网了解母乳喂养的知识。我这半年的母乳喂养经历其实根本不算长，但是就在这不长的时间里，有人怀疑我的奶不够宝宝吃，有人说我的奶太清，有人说过了6个月奶就没营养了，有人说我宝宝长湿疹是母乳造成的不如喝奶粉，还有人在宝宝厌奶的时候要我断奶。诸如此类不胜其烦。后来我发现一个规律，凡是这么说的人一定没有纯母乳喂养的经历，多数是人工喂养的妈妈、还有男士、甚至没生过宝宝的小女生。相反倒是那些纯母乳喂养超过1年以上的妈妈对我十分宽容，经常分享经验，常常鼓励我。
4、 不要让NN总处于涨满的状态，奶会慢慢涨回去的。要吸奶。吸出来的母乳用消好毒的容器装起来冷冻，可以保存4个月，以备不时之需。吃的时候解冻然后放在热水碗里温热摇匀就可以了。吸奶和盛奶的工具消好毒是不会有问题的。
坚持母乳喂养，是一个漫长艰辛的过程，发现有这么多的姐妹被母乳喂养的问题困扰着，才知道母乳喂养原本艰难哪。好在经历了疲劳、开奶的痛苦、对哺乳能否成功的怀疑、以及奶量减少的焦虑等等一系列问题之后，目前我已经踏上正轨，一切顺利，希望所有妈妈都能坚持母乳喂养，不轻言放弃。
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