Q版小肚肚再见瘦身操
来源： 发布时间：2009-07-29 12:55:54
［小编若水整理推送］
相信许多姐妹都一样，长时间的办公室工作，缺少运动，都在为小肚肚发愁。。。今天在一朋友的空间里看到这一组图，一些小运动，简单易学又省时，转给姐妹们看看。。不知道效果如何，我想贵在坚持吧。。。下面是这些小运动的介绍：
这些小运动只要每天挑一个做十分钟，两个星期内就会见效，这些是有氧运动要慢慢的做，不要拼了老命的做，如果是第一次做的人，建议先做二十下，再看个人状况逐日增加，不要太勉强，但一定要持之以恒。
加油吧！！
姐妹们，让我们一起动起来，跟小肚肚SAY BYE=BYE~~
这些小运动只要每天挑一个做十分钟，两个星期内就会见效，这些是有氧运动要慢慢的做，不要拼了老命的做，如果是第一次做的人，建议先做二十下，再看个人状况逐日增加，不要太勉强，但一定要持之以恒。
加油吧！！
姐妹们，让我们一起动起来，跟小肚肚SAY BYE=BYE~~
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