厦门音乐觉主妈妈代表接受中国宝宝金质睡眠必修课堂毕业证 

　　在这堂必修课上，婴幼儿睡眠专家曾捷表示，宝宝睡不好，不仅会影响宝宝的生长发育，睡眠问题还反应出宝宝的感官发展可能滞后、原始反射未被抑制等。父母应在孕期就重视对宝宝睡眠知识的储备，掌握了更丰富的宝宝安睡技巧，妈妈和宝宝自然都睡得好。

帮宝适携手厦门沃尔玛湖里万达店副总、婴幼儿发展专家及达人妈妈共同启动金质睡眠专车服务

　　好好睡觉，天天向上

　　一项基于1100个婴儿的跟踪研究表明，睡得香、睡整觉的宝宝，与妈妈的日常互动更好，学习能力更强。然而，在中国几乎60%的宝宝都睡不够12小时，“睡商”低于正常水平。“好好睡觉、天天向上”，让宝宝们睡个好觉，对于宝宝早期发展如身体发育、智商和情商发展非常重要。

厦门音乐觉主宝宝必修课上尽享金质睡眠

　　提升宝宝睡商三大法则

　　课堂上，针对妈妈们提出的关于宝宝睡眠最困扰3大问题“宝宝睡觉总是哭闹怎么办？”“宝宝睡觉总是醒怎么办？”“宝宝哄睡难怎么办？”国内为数不多研究宝宝睡眠领域的知名专家曾捷提出相对应的“提升宝宝睡商三大法则”：一、发展宝宝的睡眠能力，父母不要过度哄睡、过度接觉；二、重视感官和运动发展对宝宝睡眠的作用；三、合适的睡眠环境对宝宝的金质睡眠意义非凡。父母应避免在宝宝睡眠时有频繁更换纸尿裤等打扰宝宝睡眠的行为。

　　据调查，80%以上的婴儿会被纸尿裤频繁更换而打断睡眠，宝宝因睡眠中断而失去的睡眠时间每晚平均能达到1.1小时。而这些失去的睡眠时间累积起来，往往会让宝宝对数学、阅读和空间感知能力会落后于睡眠正常的婴儿。这个结论让在座的妈妈们惊讶不已。

　　婴幼儿睡眠专家曾捷老师表示，国内大部分的父母对睡眠环境的认识存在误区。睡眠环境除了包含卧室的温度、湿度、光线、声音、睡眠环境的一致性等以外，床品与衣物也能明显影响到宝宝的睡眠。长期保持干爽的纸尿裤，对宝宝的睡眠质量会有提升, 其实每隔一段时间一定要更换纸尿裤是“处女座”妈妈们的认知误区，如果选对了吸水力强的纸尿裤，大可不必因为妈妈的强迫症心理而打断宝宝睡眠。

　　独家哄睡经 高手在民间

　　除了掌握科学睡眠知识，如今的新生代妈妈在育儿观上更有主见，可以够摸索出适合自家宝宝的育儿心经。作为小学音乐老师的陈若燕，就是这样一位妈妈。她结合自己在音乐领域的专业知识，尝试每晚用歌曲为宝宝助眠。她表示，宝宝在接受了适宜的声音刺激后，会呈现安静的状态，入睡前如果常常给宝宝哼唱或播放某一首轻松欢快的曲子，至少连续使用3个月，你会发现宝宝入睡更快，睡得更好。因为当宝宝熟悉某类音乐时，变会觉得安心，身体放松了，变会在愉快的状态下快快入睡。

达人妈妈陈若燕现场分享音乐哄睡心得

　　国内首个移动睡眠课堂 一键呼叫睡眠顾问

　　为了让更多妈妈宝宝享受到睡眠课堂，帮宝适与滴滴合作、纽诺育儿合作，打造国内首个“移动睡眠课堂”作为金质睡眠必修课的户外延伸。在此次移动睡眠课堂中，帮宝适还邀请到国内专业婴幼儿睡眠顾问邱志颖、黄嘉颖作为移动课堂导师。3月26日至28日期间，滴滴一下，就有帮家金质睡眠专车载着睡眠顾问前来接驾，出行一路上为厦门当地的宝妈在宝宝睡眠问题上答疑解惑，并给予解决方案，帮助妈妈和宝宝能睡个好觉。

国内专业婴幼儿睡眠顾问坐镇帮宝适金质睡眠专车

　　在帮宝适整个3月打造的宝宝金质睡眠课堂上，通过婴幼儿睡眠专家、达人妈妈和睡眠顾问各角度的干货分享，我们相信越来越多的中国妈妈会重视宝宝的12小时金质睡眠，帮助中国宝宝们成为金质未来觉（Jiào）主！