太多人发这种贴，不过不是为了人气，我想发贴纪念一下，从25号开始我的减肥大事，对我来说是大事啦

25号：早餐：一碗豆浆（九阳豆浆机煮的），快到中午饿得很，不过还是忍下来了。
           午餐：跟食堂吃，不过是只吃青菜，没吃米饭和肉，喝了少许汤。吃完后感觉像没吃一样，肚子还是饿，过了半小时实在受不了，就吃了三块饼干，到下午四点实在是那个饿啊，头有点晕了，又吃了块饼干，喝了点水
           晚餐：没吃饭，吃了一些小西红柿，还煮了一碗家乐浓汤，是酸辣汤，听说吃点辣的会比较有效，到晚上就不敢再乱吃其它的东西，所以从六点开始就没有再吃到东西了，一整晚肚子还是很饿，很想吃，不过还是忍了。挺高兴的，因为我终于忍了一天，虽然不是全然没吃，但已经是比之前的少了很多，感觉到肚了饿，应该是有点效果的吧。

26号：早餐：早上起床，真的很饿，但感觉小腹已经有点小了，因为是饿的关系，肚子里没东西，自己小腹就会平一点点啦，之前即使没吃早餐也不会饿，今天实在是很饿，所以喝了一碗半的豆浆，感觉肚子还是空空的，不过是在减肥期，所以就不敢再吃东西了
           午餐：还是吃食堂，今天比昨天多吃了一条小鱼，因为真的很饿了，再不多吃一点点我想我会饿死了，不过还是没有吃米饭哦，我想减肥是慢慢来，不能一下就不吃东西了吧，所以还是从食物慢慢减吧
          晚餐：5点20分喝了一杯优乐美奶茶+一块饼干+少许小西红柿，吃完就没再吃其它的，两天下来，总的感觉就是除了肚子饿还是肚子饿，如果你们有人在减的话，就知道，整天就是肚子饿啦

27号：早餐：豆浆一碗，今天到中午已经感觉不到那么饿了，我想可能胃已经缩小了点了，还是有点高兴
           午餐：到SM5楼吃了一碗海带排骨汤，排骨没吃，只吃海带，还吃了一碟青菜，是水煮的青菜，过了一小时，吃了个冰淇淋。奖励一下自己，因为之后要走很多路，所以吃了个冰淇淋，应该是会被我消耗掉才是，不会累织成脂肪
　　　晚餐：到晚餐时间了哦，既然没感觉到饿，好高兴，可能是胃又缩小了吧，不过还是吃了一些小西红柿，以防肚子饿，又吃东西．三天了，只有今天肚子饿的感觉才消失了，不过感觉整个身体是空空，我想就是人家说的那种身轻如燕的感觉吧．再注意一下小腹，比之前小了很多，起码穿衣服是有感觉的．终于没白费啊，也证实我这样的饮食是有效果的，呵呵，晚上暗爽了好久，不敢跟家人说我在减肥，因为家人会骂，所以都是偷偷进行的．所以也只暗暗爽啦，哈哈哈……

28号：早餐：还是一碗豆浆
           午餐：食堂里的青菜+少许汤，因为已经没感觉到饿了，所以没特别的感受与你们分享，最重要的是前三天，只要忍下来就好了，想下午偷偷去称一下，不知道体重有没有减，前三天都不敢去，因为怕失望，今天想去，又很怕，不知道去不去，如果有去，晚上再来报告一下体重，希望我的努力可以有效果，否则真的要撞墙了啦，再偷偷高兴一下，今天坐下来的时候，游泳圈式的小腹已经剩下一点点可以突出了，衣服外看不到肉肉在晃了，即使体重没减，但小腹是明显的消下去，我会继续坚持的……
　　　后续……加油！加油