成功减肥的过程实录
来源：小鱼社区 发布时间：2009-04-20 14:12:37
给我一朵大红花吧。 减肥的重点在于有没有毅力坚持。我是牛人，一鼓作气，照片就给MM们当刺激也好，当鼓励也好 都OK。。。
关于照片，胖胖的时候自然不爱拍摄，仅有的都是去旅游拍的。
减肥成功第一件事就是写真 - - 爱上写真了。写真照片基本都是没有PS的才拿上来的。
:yct34: 先说减肥药吧。全部用代号。麻烦MM们不要PM我。并不是不想告诉你们，请你们看完危害。
A药，据说是产自日本。绿色胶囊。吃了一个礼拜吧。瘦了好像3-6斤（太久了，不记得了）。但是会心跳加速，失眠，心慌，抑制食欲、完全没胃口吃任何东西。于是停止了。
B药，据说是产自美国。吃了一个多礼拜好像，没有任何感觉。也没有副作用之类的。
C药，这里的重点了。很有效果，吃了两瓶，瘦了十几斤，瘦的很明显。副作用：心跳加速，失眠，心慌，尿频（这个字眼写出来感觉好怪），没有胃口等等等等，非常多。
这个是我吃过最多的一次药，好像有段时间觉得自己又胖了，继续买来吃，一样很明显。但是副作用很大很大，说不清楚的。 麻烦MM不要看到效果就PM我，我绝对不说的哦。。 因为副作用太大了。。。。。虽然它确实带给我不少好处。
:yct36: 网上流传的秘方
7日瘦身汤，根本不是人喝的。也许是有一些蔬果的营养，但是说白了，就是让你白开水+营养剂的感觉。饿瘦的。面黄肌瘦。一旦恢复食量，即刻反弹。
苹果瘦身法，一样，饿瘦你的。
黄瓜鸡蛋，呃，我没用过，不过之前一直在一些论坛查看有些MM适用这个方法的成果，是还不错，但是会反弹的。偶尔吃吃黄瓜就好了。。鸡蛋不建议一天当饭来吃。。。。。
:yct55: 差不多瘦到一定程度的时候，记得坚持早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少（越少越好~ 我有段时间不吃滴，也会瘦）
:yct05: 今天忙了一天，实在困啊。。明天再好好想想具体补充啊。。。 俺不是忽悠鱼鱼的。。。实在困死了。。。想不出怎么表达。。。还有用过的一些方法没有想起来，毕竟也都几年了。 我会慢慢更新的 = =~ 不要BS我。
4-20，其实说不清楚怎么瘦的，药+节食+运动吧。 晚餐不吃，或者少吃。零食不吃。晚上饿了吃水果。 发帖的目的在于给减肥中的MM一些刺激和信心。真滴要我说过程，其实也是太久以前的事啦。 = = 不过大家可以回帖，问些问题，我看能不能答上，主要不知道从哪里写起。。。。。
原味酸奶。可以当晚餐来吃，效果不错。要原味的哦。。。 过午不食的方法我也用过，嘻嘻，要很有毅力的。。。。
睡觉的时候 躺床上 把手往头顶方向努力上伸。 感觉拉动腰部了。。。脚努力往上抬 跟身体成90°角 能坚持多久就坚持。。。然后两脚前后 左右 运动
03年~
04年还是05年，我忘记了~
看我那大象腿 = =
06年~ 减肥成功 = =~ 过程而后叙说。。
07年底还是06年底，，我忘记了。。。
07年底的。。。 没有PS的哈。。
关于照片，胖胖的时候自然不爱拍摄，仅有的都是去旅游拍的。
减肥成功第一件事就是写真 - - 爱上写真了。写真照片基本都是没有PS的才拿上来的。
:yct34: 先说减肥药吧。全部用代号。麻烦MM们不要PM我。并不是不想告诉你们，请你们看完危害。
A药，据说是产自日本。绿色胶囊。吃了一个礼拜吧。瘦了好像3-6斤（太久了，不记得了）。但是会心跳加速，失眠，心慌，抑制食欲、完全没胃口吃任何东西。于是停止了。
B药，据说是产自美国。吃了一个多礼拜好像，没有任何感觉。也没有副作用之类的。
C药，这里的重点了。很有效果，吃了两瓶，瘦了十几斤，瘦的很明显。副作用：心跳加速，失眠，心慌，尿频（这个字眼写出来感觉好怪），没有胃口等等等等，非常多。
这个是我吃过最多的一次药，好像有段时间觉得自己又胖了，继续买来吃，一样很明显。但是副作用很大很大，说不清楚的。 麻烦MM不要看到效果就PM我，我绝对不说的哦。。 因为副作用太大了。。。。。虽然它确实带给我不少好处。
:yct36: 网上流传的秘方
7日瘦身汤，根本不是人喝的。也许是有一些蔬果的营养，但是说白了，就是让你白开水+营养剂的感觉。饿瘦的。面黄肌瘦。一旦恢复食量，即刻反弹。
苹果瘦身法，一样，饿瘦你的。
黄瓜鸡蛋，呃，我没用过，不过之前一直在一些论坛查看有些MM适用这个方法的成果，是还不错，但是会反弹的。偶尔吃吃黄瓜就好了。。鸡蛋不建议一天当饭来吃。。。。。
:yct55: 差不多瘦到一定程度的时候，记得坚持早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少（越少越好~ 我有段时间不吃滴，也会瘦）
:yct05: 今天忙了一天，实在困啊。。明天再好好想想具体补充啊。。。 俺不是忽悠鱼鱼的。。。实在困死了。。。想不出怎么表达。。。还有用过的一些方法没有想起来，毕竟也都几年了。 我会慢慢更新的 = =~ 不要BS我。
4-20，其实说不清楚怎么瘦的，药+节食+运动吧。 晚餐不吃，或者少吃。零食不吃。晚上饿了吃水果。 发帖的目的在于给减肥中的MM一些刺激和信心。真滴要我说过程，其实也是太久以前的事啦。 = = 不过大家可以回帖，问些问题，我看能不能答上，主要不知道从哪里写起。。。。。
原味酸奶。可以当晚餐来吃，效果不错。要原味的哦。。。 过午不食的方法我也用过，嘻嘻，要很有毅力的。。。。
睡觉的时候 躺床上 把手往头顶方向努力上伸。 感觉拉动腰部了。。。脚努力往上抬 跟身体成90°角 能坚持多久就坚持。。。然后两脚前后 左右 运动
03年~
04年还是05年，我忘记了~
看我那大象腿 = =
06年~ 减肥成功 = =~ 过程而后叙说。。
07年底还是06年底，，我忘记了。。。
07年底的。。。 没有PS的哈。。
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